Psychotherapie in Spanisch/ Psicoterapia en español 

¿Es usted latinamericano/a o español/a? ¿Vive en Hamburgo y habla muy poco o nada de alemán? ¿Necesita acudir a un psicoterapeuta que le pueda hablar en su lengua materna? Entonces le puedo ayudar.

Formación académica y experiencia laboral
Del 2005 als 2010 he estudiado Psicología Clínica en la Universidad de Santiago de Compostela en España. Desde el año 2011 he trabajado en varios ámbitos clínicos, entre ellos, en la planta cerrada en la Psiquiatría en Lüneburg, con pacientes en crisis aguda, con delincuentes en el ámbito forense, asi cómo en el ambulatorio. En 2016 finalizé mis estudios en terápia cognitiva conductual y desde entonces trabajo de empleada en un ambulatorio de psicoterapia en Hamburgo. Desde junio 2019 soy psicoterapeuta autónoma con  consulta propia en Hamburgo.

¿Qué es la terapia cognitivo- conductual?
La terapia cognitiva- conductual es una forma de psicoterapia y se envoca en la vinculacíon del pensamiento y la conducta. Principalmente se cree que el aprendizaje se basa en el condicionamiento clásico explicando la conducta humana.  Es un método muy pragmático que consiste en la adquisición de habilidades de solución de problemas, técnicas de reestructuración cognitiva y otras estrategias de afrontamiento a los problemas y de exposición. 

Formación complementaria
Estoy haciendo una formación en "terapia de esquemas", una forma de terapia desarrollada por Jeffrey Young en base a los métodos de la terapia cognitivo- conductual, siendo aún más centrado en la intervención de las emociones y necesidades. Fue desarrollado para aquellas personas que no responde a las técnicas cognitivo- conductuales. Además se aplica mucho a pacientes con trastornos de la personalidad. La terapia de esquemas presupone que a través de las experiencias en la infancia se adquieren esquemas determinadas, que a veces pueden ser desadapativos, por la falta de satisfacción de necesidades principales, como el apego, la autonomía/ el control o la protección de la autoestima, y que pueden dar lugar a un comportamiento determinado (i.e. por estrategias de evitación)

Especialización
Ofrezco terapia para adultos a partir de los 16 años. En base de mi experiencia laboral pongo énfasis en el trato de pacientes con trastornos en el estado de ánimo ( sobre todo depresión mayor y fatiga crónica), en los trastornos de ansiedad (principalmente en fobia social), en los trastornos de personalidad (sobre todo en el trastorno narcisista) y el tinnitus.
Otras áreas de trabajo son:

• Trastornos de estrés postraumatico
• Transtorno obsesivo compulsivo
• Trastornos somatomorfos / quejas psicosomáticas
• Trastornos de la alimentación
• Trastornos de adaptación / problemas de afrontamiento del estrés
• Trastornos del sueño
• Adicción
• Duelo
• Crisis

Proceso
Cómo se trata de una consulta privada, solamente puedo atender pacientes con seguro privado, salvo algunas excepciones, que puedes leer más abajo. La terapia se estructura en 3 pasos:
1) Entrevista: El primer paso sería la entrevista, dónde podrá contarme el tipo de problema y por qué acude a un psicoterapeuta. Decidimos si este tipo de terapia es la adecuada para usted o si necesita otra forma de tratamiento. 
2) Sesiones de prueba: en el segundo paso empezamos las sesiones probatorias, las cuales nos permiten adquirir aún más información sobre el tipo de problema que tiene y profundizarlo. Además hacemos un diagnóstoco y hablamos sobre su diagnosis, que es importante a la hora de elaborar un plan de tratamiento.
3) Fase de cambio: es la fase más importante de la terapia. Llegamos a las emociones relevantes al problema y es posible, que tenga el impulso de evitar éstas emociones. Quiero apoyarle en mirar hacia delante y confrontarse con las situaciones dificiles en la terapia, siempre con el conocimiento de que el cambio requiere continuidad, valor y paciencia, envocándonos en sus objetivos. Se trata de romper circulos viciosos, reestructurar pensamientos, analizar conductas determinadas y, en general, estar abierto a nuevas experiencias.

Costes con seguro privado
El precio para las sesiones terapéuticas se basa en la "Gebührenordnung für Psychotherapeuten" (GOP: .3,5-facher Faktor) y es de 153,00 €. Antes de empezar una terapia, por favor contacte su seguro privado y pida los formularios para la solicitud de sesiones terapéuticas.

Devolución de los gastos para pacientes con seguro social
Si usted tiene seguridad social, por favor contacte su seguridad y pregunte, si hay opción del pago subvencional o total de los costes, en éste caso especial de tener la posibilidad en empezar una terapia con una psicoterapeuta en su lengua nativa. En algunos casos la seguridad social paga una terapia en una consulta privada de psicoterapia (Terapeutas sin "Kassensitz"). Poder hacer una terapia en su lengua nativa sin barreras del lenguaje puede ser un argumento importante para que la seguridad social pague la terapia.

Coaching
Si no quiere hacer ninguna terapia, también hay la opción de hacer un coaching. El honorario de cada sesión es de 200 € (más IVA; 19 %). En éste caso el seguro privado/ la seguridad social no paga los costes.

Pago individual
Si no tiene seguro privado de salud, ni su seguridad social paga los costes de la terapia, también hay la opción del pago individual. En éste caso las formalidades no son importantes y podemos empezar directamente con la terapia. El coste de cada sesión terapéutica es de 153,00 € por sesión.

¡No dude en contactar conmigo por teléfono o escribirme un correo electrónico para recibir más información!